Stressreduktion – Alpha + Theta

Schwingung ist Leben! Reduzieren Sie Stress und erwecken Ihre rechte Gehirnhälfte durch das hören bestimmter Tonfrequenzen.

Hier eingebettet in das harmonische Rauschen eines Wildbachs 😉

Tonfrequenzen, welche Ihr Nervensystem, den gesamten Körper dabei unterstützen, in den Alpha und Theta Bereich zu gelangen. In diesen Frequenzbereichen schwingt das Gehirn während einer tiefen Entspannung. Es werden dabei Selbstreinigungsmechanismen im Nervensystem und der Psyche gestartet. Wie bei einer tiefen Meditation oder während des Tiefschlafs.

Neueste Forschungen zeigen, dass durch die Aktivität des Nervensystems in diesen Bereichen, das sogenannte „Glymphatische System“ aktiviert werden kann, was zur Reinigung und Regeneration des Gehirns beiträgt.

Außerdem kann die Aktivität der rechten Gehirnhälfte angeregt werden. Sie ist wichtig für das Verknüpfen gespeicherter und wahrgenommener Informationen. Die Grundvoraussetzung für Kreativität und echte Intelligenz. Zu häufig wird heutzutage Intelligenz damit verwechselt, vorgegebene und auswendig gelernte Informationen wiederzugeben. Diese ebenso wichtige Fähigkeit ist eher in der linken Gehirnhälfte lokalisiert.

Ist das gesamte Gehirn aktiv und arbeitet harmonisch zusammen, können wir frei und selbstbestimmt leben. Finden wir Lösungen um unsere Ziele zu verwirklichen und Probleme zu lösen. Dann sind wir in der Lage gelernte Informationen zu hinterfragen, zu verknüpfen und sinnvoll anzuwenden. Wir erkennen Muster im Außen sowie Reiz-/Reaktionsmuster bei uns selbst.

Auch in der fundierten Osteopathie ist die Arbeit am zentralen und peripheren Nervensystem ein zentraler Bereich. Auch in der Osteopathie gleichen wir die Nervensysteme zueinander aus, reduzieren gespeicherte Stresse und können die Verbindung der Gehirnhälften zueinander stärken. Wussten Sie, dass eben dies in den letzten Jahren immer wichtiger wird? Die sogenannte „Digitalisierung“ und die Überfrachtung mit den vielen Inhalten führt zur Überladung der linken Gehirnhälfte, zum Nachteil der Rechten. Besonders bei Kindern kann dies möglicherweise zu großen Problemen führen, während sich das Gehirn noch in der Entwicklung befindet.

Forschungen zeigen, dass bei „überdigitalisierten“ Kindern, welche keinen Ausgleich zur Förderung der Kreativität haben, der Corpus Callosum – Die Verbindungsbrücke zwischen den Gehirnhälften – unterentwickelt bleiben kann. Ein wichtiger Bereich in der Kinderosteopathie.

Sie können den Film tagsüber zur Entspannung, während des Einschlafens oder zur Unterstützung während des Meditierens anhören. Jedoch nicht während Sie Auto fahren oder dergleichen!

  • Spricht die rechte Gehirnhälfte an
  • Stressreduktion
  • Entspannung
  • Fördert Kreativität
  • Fördert ganzheitlichen Intellekt
  • Tiefenentspannung
Stressreduktion

Mehr über die Funktionsweise des Nervensystems, der Psyche, die Hintergründe des Lebens und wie Sie sie für sich anwenden und trainieren, lernen Sie in meinem Trainingsprogramm QUANTUM SUPERIORUM!


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